Η Ελένη Πετρουλάκη αναφέρει στον λογαριασμό της στο Facebook για ανθρώπους που απλά έχουν ένα γυμνασμένο σώμα και δείχνουν ασκήσεις γυμναστικής και όχι μόνο ... παρακάτω η δήλωση:
Πως επιλέγουμε το σωστό trainer;
Ποιες είναι οι πρϋποθέσεις;
Τα τελευταία χρόνια είναι ευρέως διαδεδομένη η έννοια του personal trainer. Μια έννοια εντελώς παρεξηγημένη και παρερμηνευμένη σε όλες της τις εκφάνσεις. Καθημερινά ακούμε για ιδιωτικές ‘’σχολές’’ που παρέχουν πιστοποιήσεις και διπλώματα για personal training ή για ‘’εκπαιδευτές ή ακόμη χειρότερα για ‘’γυμναστές’’… Η διάρκεια που μπορεί να παρακολουθήσει κάποιος τα μαθήματα σε αυτές τις σχολές κυμαίνεται από 6 μήνες έως 2 χρόνια. Είναι πραγματικά λυπηρό κάποιοι να αυτοαποκαλούνται γυμναστές και personal trainers …
σε μια εποχή μάλιστα που η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει με ποικίλους τρόπους την υγεία μας και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να την αφήσουμε στα χέρια ανεκπαίδευτων που καιροσκοπικά προσπαθούν να εκμεταλλευτούν την τάση και να εμπορευματοποιήσουν την άσκηση και κατ’ επέκταση την υγεία.
Επίσης μέσω των social Media επειδή έχει γίνει μόδα πλέον το wellness και το fitness έχουμε εντοπίσει σίγουρα κατά καιρούς όλες και όλους αυτούς που αυτοαποκαλούνται
Fitness bloggers , Fitness influencers, Ambassadors γνωστής αθλητικής εταιρίας , Μοντέλα ,ηθοποιούς , τραγουδιστές που απλά έχουν ένα γυμνασμένο σώμα και δείχνουν ασκήσεις γυμναστικής και όχι μόνο …
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής ή πιο απλά Γυμναστής είναι εκείνος που έχει τουλάχιστον 4χρονη εκπαίδευση σε Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα της χώρας και σε καμία περίπτωση δε μπορεί να χρησιμοποιεί αυτήν την έννοια κάθε καιροσκόπος που με 6μηνη παρακολούθηση μαθημάτων yoga και pilates αυτοαποκαλείται ξαφνικά personal trainer! Ο άνθρωπος που θα επιλέξουμε να μας δώσει κατευθύνσεις στο κομμάτι της άσκησης όταν ειδικά μιλάμε για εξατομικευμένο πρόγραμμα, θα πρέπει να έχει όλες εκείνες τις απαραίτητες γνώσεις που τον καθιστούν επιστήμονα υγείας. Δηλαδή, γνώσεις στην ανατομία του σώματος και στον τομέα της ψυχολογίας, καθώς επίσης να κατέχει τις βασικές αρχές της Εργοφυσιολογίας και της Κινησιολογίας. Επιπλέον, απαραίτητη είναι η κατάρτιση του σε θέματα πρώτων βοηθειών συμπεριλαμβανομένης της καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης, έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει γρήγορα και αποτελεσματικά έκτακτες καταστάσεις.
Στην Ελλάδα δεν υπάρχει πιστοποίηση προσωπικών γυμναστών και πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί γιατί όποιος δηλώνει προσωπικός γυμναστής δε σημαίνει ότι είναι κατάλληλα εκπαιδευμένος.
