Ο Βιοπαθολόγος και πρώην bodybuilder Γιώργος Τουλιάτος αναφέρει:Η άσκηση με αντιστάσεις, μαζί με την πρωτεΐνη και την τεστοστερόνη, είναι η καλύτερη αντί διαβητική συνταγή. Μόνο μέσω μυϊκού ιστού καταναλώνεις τη γλυκόζη και αναστρέφεις τη γλυκαιμια.
Ο μυϊκός ιστός χτίζεται με βάρη και κατανάλωση άπαχου ζωικού λευκώματος. Ενώ η χρήση του μείζονος ανδρογονου, εξασφαλίζει αναβολικη δράση στο σκελετικο μυ και οξειδώνει το σπλαχνικό λίπος
Έτσι βελτιώνεται η ευαισθησία στην ινσουλίνη και απομακρύνεται ο διαβήτης τύπου ΙΙ. Όλοι σχεδόν οι παχύσαρκοι ασθενείς μου που έχουν διαβήτη, είναι υπογοναδικοι.
Στο εγγύς μέλλον η διαβητολογικη κοινότητα θα πρέπει να συνεκτιμά μαζί με τη γλυκοζιωμενη αιμοσφαιρινη, τη γλυκόζη νηστείας και την ινσουλίνη νηστείας, τα επίπεδα ολικής και ελεύθερης τεστοστερόνης. Η οδηγία να χάσεις βάρος πρέπει να εστιάζεται στην απώλεια λιπώδους ιστού και όχι απλά σωματικο βάρος
Κάτι δυστυχώς που συμβαίνει σε όσους κάνουν αποκλειστικά αεροβική δραστηριότητα
Σημασία δεν έχει τι λέει η ζυγαριά, αλλά οι αιματολογικές εξετάσεις
Ένας bodybuilder με χαμηλό ποσοστό λίπους, έχει ανύπαρκτη αντίσταση στην ινσουλίνη.
