Ο bodybuilder Μένιος Σεράνης παρεμβαίνει για τον θάνατο του Daniel Alexander Mr USA 2017 και δηλώνει:
Εντάξει, λέγαμε παλιότερα όταν έφευγε κάποιος ΒΒερ από τη ζωή ότι δεν τρέχει κάτι, αναλογικά αν το δει κανείς το ποσοστό ήταν νορμάλ σε σύγκριση με όλα τα υπόλοιπα αθλήματα…
Πλέον όμως, ειδικά τα τελευταία χρόνια μετά από τόσους θανάτους αθλητών, νομίζω ότι καθόλου νορμάλ δεν είναι, καθόλου τυχαίο και ας μην ψάχνουμε τρόπους να το αιτιολογησουμε δίνοντας εξηγήσεις που ΔΕΝ ΣΤΕΚΟΥΝ.
Ούτε φυσιολογικός είναι ο αριθμός των θανόντων ούτε η συχνότητα με την οποία συμβαίνουν.
Έχει γίνει ΠΟΛΥ ΑΚΡΑΙΟΣ ο χώρος σχετικά με την κατάχρηση βοηθητικών ουσιών και ουσιών που ενισχύουν τη δύναμη, μυϊκή ανάπτυξη, καύση λίπους κλπ., ΚΥΡΙΩΣ από επίδοξους αθλητές που στηρίζονται ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΠΟΣΟΣΤΟ σ αυτές τις ουσίες.
Χωρίς να θέλω να προκαταβάλω κάποιον να δημιουργήσει εσφαλμένη άποψη επί του συγκεκριμενου θέματος, δηλαδή τον θάνατο του εν λόγω αθλητή (ο οποίος ίσως έφυγε από οποιαδήποτε άλλη αιτία πλην της χρήσης εργογονων ουσιών), δεν παύει πλέον να μας έχει ταρακουνήσει όλο αυτό το ζήτημα.
Προσοχή φίλοι μου!!
Είναι ΤΕΡΑΣΤΙΑ η πίεση στην οποία υποβάλλεται ο οργανισμός μας όσο εμείς προσπαθούμε να γίνουμε κάτι που κακά τα ψέματα είναι πέραν του φυσικού ορίου μας, διαφορετικά θα γινόμασταν τεράστιοι και γραμμωμενοι μόνο με προπόνηση και διατροφή.
Ας μην τρέφουμε αυταπάτες,
ας μην εθελοτυφλούμε…
Τουλάχιστον λάβετε τα μέτρα σας όσο κάνετε αυτό το πράγμα ως άθλημα, δηλαδή:
Καν’τε τις απαραίτητες εξετάσεις ΣΥΧΝΑ, ώστε να υπάρχει έλεγχος των λειτουργιών του οργανισμού και της κατάστασης των ζωτικών οργάνων
Πρόληψη, μέσω υγιεινής διατροφής, λήψης συμπληρωμάτων διατροφής που ενισχύουν την υγεία και την αποτοξίνωση του οργανισμού
Κάνοντας συχνά καρδιαγγειακή προπόνηση για όλα τα οφέλη που έχει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και την ανάρρωση του οργανισμού κλπ.
ΚΥΡΙΩΣ όμως, δε χρειάζεται να χρησιμοποιήσει κανείς τις τεράστιες δόσεις που πολλοί γνωρίζουμε ότι χρησιμοποιούν ακόμη και αθλητές που ούτε ξεπερνάνε τα 80 κιλά…
Με σωστό πλάνο και υπομονή κερδίζεις πολλά περισσότερα, εξάλλου το Bodybuilding είναι μαραθώνιος και όχι σπρίντ.
Το μότο που έχω συχνά στο μυαλό μου για αρκετά θέματα, έτσι και για το συγκεκριμένο:
“Πάω αργά γιατί βιάζομαι”
Σκεφτείτε το και πραξ’τε αναλόγως.
Υγεία και Δύναμη σε όλους!!
