Με απλό και κατανοητό τρόπο ο bodybuilder Παντελής Σταυρουλάκης απευθύνεται στους fans, δεν κουράζει με βιοχημικές αναλύσεις και αντιγραφές επιστημονικών κειμένων που στόχο έχουν την φιγουρατζίδικη κοινωνικοποίηση και τον εντυπωσιασμό, ο ιδιος αναφέρει:
Στο σημερινό video μιλάω για τα 4+1 σημαντικότερα λάθη που κάνουμε λίγο πολύ όλοι, και δεν μπορούμε να κατακτήσουμε τους στόχους μας, σε μυϊκή ανάπτυξη αλλά και σε άλλους παραμέτρους τις ζωής μας, πράγματα που αν καταφέρουμε να αλλάξουμε θα μπορέσουμε να κατακτήσουμε όλους τους στόχους μας !!