Νέα ακαδημαϊκή μυϊκή πληροφόρηση για την ανάπτυξη του άνω κορμού από τον εντυπωσιακό bodybuilder Kai Greene. That’s right y’all!!! NEW content each and…
Workout
-
-
!SliderWorkoutWorkout Man
Mohammed Elmam και οι ιδιαίτερες προπονητικές τεχνικές του
by adminby adminΟ αιγύπτιος πρωταθλητής Mohammed Elmam ζει στη Ρωσία, και προπονεί κόσμο.. δείχνει bodybuilding στους ρώσους! πριν 2 ημέρες κατέκτησε το κύπελλο Ρωσίας. Δείτε εδώ…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Phil Heath έκανε προπόνηση LIVE για τους οπαδούς
by adminby adminΔεν γίνεται αλλιώς , πρέπει να δημιουργηθεί μια οικειότητα με το κοινό, μια αμφίδρομη σχέση ακόμη και εαν είναι επιφανειακή, διότι ο ανταγωνισμός συνεχώς…
-
-
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Woman
Maria Jose Garcia Sanchez workout Glutes & ham
by adminby adminH Maria Jose Garcia Sanchez σε στάδιο προετοιμασίας..
-
Όλα για το παραμύθι.. και με ψεύτικα φορτία! όπως δημοσιεύεται ο Ο Kenny KO βρίσκεται εδώ και χρόνια σε μια σταυροφορία με βίντεο σύγκρισης…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Woman
Οι νεολιθικές γυναίκες ήταν πιθανώς πολύ δυνατότερες!
by adminby adminΜια μελέτη διαπίστωσε ότι οι νεολιθικές γυναίκες είχαν περίπου 15% περισσότερη δύναμη στο χέρι για το μέγεθός τους από τις σημερινές αθλήτριες. Η έρευνα, που…
-
Όπως αναφέρουν οι Τσέχοι Ο Tomas άρχισε να αγωνίζεται το 2001 και κατέκτησε την κορυφή του τσέχικου bodybuilding. Έχει διαγωνιστεί στις ομοσπονδίες IFBB και…
-
Απόλυτη Δύναμη. Η απόλυτη δύναμη είναι το ανώτατο όριο δύναμης που εν δυνάμει μπορεί να παραχθεί από ένα μυ. Για τα απροπόνητα άτομα έχει…