Πολλές φορές στο CF (CrossFit) έχω ακούσει για ενοχλήσεις στην περιοχή του ώμου, ένας απ τους πιο συχνούς τραυματισμούς είναι το σύνδρομο ακρωμιακού ώμου,…
!Must Read
-
-
-
!Must Read!SliderPlanet Mag coversStyle
Εξώφυλλα περιοδικών Γυμναστικής και Υγείας Ιανουάριος 2016
by adminby adminΕξώφυλλα περιοδικών Γυμναστικής και Υγείας από όλο τον Κόσμο. Μήνας Ιανουάριος 2016 και σε Ορισμένες εκδόσεις Ιανουάριος Φεβρουάριος 2016 μια ενημέρωση για τα εξώφυλλα…
-
!Must Read!SliderAsk Doctor
O βαθμός στένωσης στις αρτηρίες της καρδιάς δεν είναι η κύρια αιτία του εμφράγματος. Η κύρια αιτία είναι οι θρομβώσεις
by adminby adminTο Αμερικανικό Κολλέγιο Καρδιολογίας στο πρώτο τεύχος της χρονιάς του περιοδικού του (JACC) δημοσιεύει και σχολιάζει τα αποτελέσματα της μελέτης SYNTAX. Η μελέτη SYNTAX…
-
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Woman
Όλα!.Κοιλιακοί για υγεία και μετά για φιγούρα! Ο Μύθος –κοροϊδία!
by adminby adminΌταν οι κοιλιακοί φαίνονται αλλά δεν είναι ισχυροί, όταν δεν φαίνονται και είναι! Θέλω υγεία Μπορώ; και αν γίνεται η μέση μου λεπτότερη. Μια αρθρογραφία…
-
!Must Read!SliderAsk DoctorHardcoreHealth RoadMan
Καλά αυτός; Πότε; άσε το δούλεμα! τον γνωρίζω είναι πολύ γυμνασμένος!
by adminby adminΜια μακάβρια πρόβλεψη που εύχομαι να μην βγει αληθινή… τα επόμενα χρόνια περίμενε πολλούς καρδιοπαθείς αλλά και θανάτους. Όπως ίσως γνωρίζεται η ημιμάθεια είναι…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout ManΧωρίς κατηγορία
Andrew Tracey..Style η φύση στην προπόνηση είναι φίλη του
by adminby adminO Andrew Tracey είναι ένας από τους νέους άνδρες στο Σάουθπορτ του U.K που προωθεί ένα διαφορετικό exercise life style. Nomad Way is a…
-
Όταν η τέχνη εμπεριέχει την αμφισβήτηση. Arnold Schwarzenegger Bodybuilder, Ηθοποιός, Διοργανωτής Muscular Shows, Κυβερνήτης και ξανά Διοργανωτής και Ηθοποιός. Όταν οι καλλιτέχνες δίνουν ρέστα……
-
!Must Read!SliderTale StoriesΧωρίς κατηγορία
Να βράσω την προπόνηση! Ο ξάδερφος μου δουλεύει στα χωράφια και είναι πιο δυνατός! Γιατί;
by adminby adminΈχεις δει χωριατόπαιδο; Original τύπο της Υπαίθρου που ζει και εργάζεται για την Γη. Τύπους που δεν το προβάλουν με selfie αλλά είναι πραγματικά δυνατοί!…